• Dites-moi...

     

     

    ... quels sont vos "bobos" liés au jardinage ?

    Et quels remèdes pouvez-vous recommander ?

    (sujet qui m'a été demandé par Nicole)

     

     

    J'ai remarqué qu'en dehors des douleurs liés au vieillissement (personne n'y échappe), les "bobos" évoqués par Nicole concernent plus souvent les jardiniers du dimanche moins habitués à utiliser certains outils, moins habitués à certains mouvements...

    Pour ma part, depuis ma nouvelle vie où je jardine pratiquement du matin au soir, je n'y échappe malheureusement pas toujours.

    Mon coude gauche me fait parfois souffrir depuis le début de l'année. Le seul remède qui est vraiment efficace, c'est le repos. Heureusement, je suis droitière.

     

    Dites-moi...

    Photo internet

     

    Pas encore de problème de poignet sauf un tout petit peu quand je dois tailler mes 700 rosiers en février-mars. J'essaie d'étaler le plus possible pour ne pas faire de longues séances.

    Dites-moi...

    Photo du net

     

    Attention de ne pas invoquer le jardinage à chaque bobo : un excès de clavier peut nuire à la santé !

    Sinon, des règles à respecter : m'assurer que mon vaccin anti-tétanos est bien à jour, de toujours bien désinfecter toute plaie même superficielle.

    Donc aujourd'hui, je ne pourrais pas, sur ce sujet, vous en dire beaucoup plus et je compte beaucoup sur vous, chers lecteurs pour répondre aux questions et de donner des pistes de solutions à mon amie, Nicole.

    Bon dimanche ! Ici, ce sera farniente et grand prix de Formule 1 pour fêter mes 57 printemps (celui-ci est le plus beau !).

    Isabelle

     

    PS : Nicole, je te recommande fortement ce remède-miracle qui fonctionne pour TOUT ! Je vais en abuser un peu aujourd'hui...

     

    Dites-moi...         Dites-moi...

     


  • Commentaires

    1
    Martine
    Dimanche 19 Juin 2022 à 05:35
    J'ai l'impression d'être une grande chanceuse (65 ans) pas franchement de douleurs je jardine tout les jours , je ne connais pas le transat .Bien sûr le démarrage en février est toujours un peu difficile et je râle en disant que ce jardin est bien trop grand pour moi .je te souhaite un joyeux anniversaire profitez tous de ce doux moment et régalez vous
    2
    Dimanche 19 Juin 2022 à 06:15

    Toujours un peu de douleurs, quand on commence à jardiner en début de saison, puis je m'adapte au jardin, et il est patient avec moi, il sait que rien ne sert de courir ... et puis quand j'ai vraiment mal à mes articulations j'arrête un peu !! le ThaÏ chi m'aide beaucoup , je l'avoue, mais la terre est de plus en plus basse !! je ne comprends pas pourtant avec l'âge j'ai perdu quelques cm, je cherche encore l'erreur !! hi hi !!

    3
    Sandrine
    Dimanche 19 Juin 2022 à 06:17

    Joyeux anniversaire Isabelle !

    Quand on me dit que "c'est horrible" d'approcher des 60 ans et qu'on est vieux" je réponds que chaque âge à ses avantages et que j'approche de la retraite, alors oui je comprends que celui-ci soit le plus beau.

    J'ai aussi de la chance car pas vraiment de douleur.

    Peut-être un peu l'épaule quand je faire trop de broyeur, geste répétitif et parfois retour brutal de branches, alors j'ai choisi d'en faire un peu plus régulièrement.

    Des courbatures quand j'utilise la tronçonneuse ou que je désherbe à quatre pattes une journées entière...

    Un petit remède pour les douleurs style tendinite, ça s'achète en pharmacie, c'est Flexofytol, ce sont des capsules à base de curcuma et c'est vraiment efficace, on fait un traitement d'un mois (ou plus), ça fonctionne.

    Sinon, autre bobo du jardin : les piqûres de tique ! alors je m'inspecte bien sous la douche en rentrant du jardin, et dernier bobo : les coups de soleil mais je fais de plus en plus attention à choisir un massif à l'ombre.

    Bon dimanche.

    4
    Capucine
    Dimanche 19 Juin 2022 à 06:50
    Bonjour Isabelle. Joyeux anniversaire . Je te laisse ma part de gâteau si j'en prenais, je serais malade. Mon remède contre les courbatures, un bon bain chaud et des granulés d' arnica montana. Sinon , en février,je recommence les séances de jardinage progressivement et j'alterne toujours les activités : je ne taille ni ne désherbe pas pendant des heures. J' ai toujours un chapeau, les bras et jambes couverts ( j'attire tout ce qui pique : tiques, moustiques, araignées, abeilles) et je fais des pauses. Le jardinage doit rester un plaisir même si c'est un travail.
    5
    Dimanche 19 Juin 2022 à 07:08

    J'ai mal au dos chaque fois que je travaille au jardin, mais bon, ça passe, faut vivre avec. 

    J'ai aussi des douleurs (tendinite?) au poignet gauche, mais là, ça ne passe que quand je pars en vacances !

    Bon anniversaire et bon dimanche... et bonne dégustation ! 

    6
    Chantal
    Dimanche 19 Juin 2022 à 07:15

    Bonjour, moi les bobos du jardin sont surtout d ordre cutané : tiques et autres piqûres….

    7
    Nicole
    Dimanche 19 Juin 2022 à 07:59
    Bon anniversaire Isabelle si le gâteau est aussi bon que beau vous allez vous régaler
    8
    Dimanche 19 Juin 2022 à 08:47
    Pour ménager ke dos je jardine toujours à genou sur un petit banc spécial jardinage , je ne pourrai plus l'en passé. J'utilise une côte genre combinaison d'agriculteur car j'ai une peau à tiques.Il faut s'hydrater beaucoup par rapport aux tendinites et épycondilites et varier les activités en alternance. Voili-voilou, bon anniversaire Isa, régale-toi bien.
    9
    Marie-Elisabeth
    Dimanche 19 Juin 2022 à 09:15

    Bonjour Isabelle,

    Joyeux anniversaire et longue vie de jardinière!

    Bobo? Partout! La seule solution, c'est comme l'alcool: toute activité avec modération et écouter son corps quand la douleur est trop forte. J'ai trouvé un petit siège qui permet de jardiner assise pour soulager le dos et toujours un coussin pour les genoux. Et aussi un roller aux huiles essentielles, cela soulage

    Et comme disait Daniel Schmitz pour les pucerons, "tourner la tête de l'autre côté" quand on n'y arrive pas. Autrefois, je stressais quand ce n'était pas parfait. Maintenant, je lâche prise et je me dis demain ou après-demain...

    Encore un bon dimanche plein de douceur (s) et à la météo parfaite...pour moi happy

      • Dimanche 19 Juin 2022 à 10:40

        Je rentre de la Roseraie où j'ai fait un peu de ménage pour les habituées du dimanche wink2 Tout n'y est pas parfait non plus mais en étant d'humeur positive, on ne peut qu'apprécier. En ce moment, le dilemme, c'est nettoyer pour faire clean ou laisser monter en graines, voir des feuillages jaunir afin de récolter ? Pour beaucoup de variétés, je laisse monter en graines car je sais que ça fera plaisir en janvier et en février et tant pis pour les maniaques.

        Bon dimanche ! (moi aussi, j'apprécie beaucoup la chute des températures ce matin : 17° au lever, pour travailler, c'est parfait).

    10
    Anne
    Dimanche 19 Juin 2022 à 09:49

    Joyeux anniversaire Isabelle. Ton gâteau est magnifique  

    11
    paola
    Dimanche 19 Juin 2022 à 09:59

    C'est à mon tour de te souhaiter un Joyeux anniversaire, oui nous avons une journée d'écart mais j'ai  6 Printemps de plus !!! Ce n'est pas grave ce n'est que dans la tête !!

    Par contre concernant le dos, le coude, l'épaule, le poignet, les doigts (arthrose quand tu nous guettes!!!) j'utilise de l'huile essentielle de Gaulthérie et de l'huile essentielle de menthe poivrée (2 gouttes de chaque) mélangées à une huile végétale arnica, germe de blé, ou ce que j'ai sous la main, je ne vais pas dire que je n'ai plus mal du tout mais cela soulage assez bien !!

    Mais comme je suis une acharnée de jardin, je continue !!!

    Bon dimanche à tous et bonne fête à tous les PaPas !!!

    12
    Dimanche 19 Juin 2022 à 11:33

    Bon anniversaire Isabelle et merci de partager avec nous, tous les jours, ton amour du jardin et du jardinage. Pour l'anecdote, c'est aussi l'anniversaire de mon voisin, 40 ans et... 40 invités !

      • Dimanche 19 Juin 2022 à 11:35

        Ca me sidère toujours de voir des gens vivre comme si le Covid n'existait plus...Et ça me fatigue aussi... on n'en sortira jamais...
        J'espère au moins qu'il a pris le temps d'aller voter (masqué) avant car là aussi, vous êtes à un tournant important, décisif pour les années à venir.

         

    13
    Cri cri marie
    Dimanche 19 Juin 2022 à 12:46

    Tout d'abord un très joyeux anniversaire que cette journée soit pleine de joies et de gourmandises

    Et oui ,j'ai 67 printemps ou plutôt automne ,les bobos c'est comme pour tout le monde mais jardiner Reste un plaisir,bien s'hydrater,se couvrir ou jardiner à l'ombre et écouter son corps c'est lui qui décide ,tout n'est pas parfait mais il faut rester zen à l'impossible nul n'est tenu.

    Pour ce qui est du COVID,je suis très prudente,je porte mon masque encore dans les magasins pour les courses et pourtant patatra j'ai le COVID depuis jeudi et je déguste,soyez prudentes ,remettez vos masques Faite plus qu'attention ,ce virus guette chacun de nous.

     

     

     

      • Dimanche 19 Juin 2022 à 13:16

        Merci pour tes bons voeux, Marie-Christine ainsi que pour ta fidélité à mon blog.

        Je te souhaite un très bon rétablissement. Je suis vraiment désolée que ça tombe sur toi. Les autorités sont responsables du manque d'information sur le Covid. Pour elles, tout va bien, bon peuple, consommez et partez en vacances, y a plus rien à voir. Jamais non plus, je ne vois d'infos sur les masques chirurgicaux qui ne valent rien face à aux variants extrêmement transmissibles d'Omicron. Je n'ai toujours porté que des FFP2 depuis mars 2020.

        Malheureusement, les seules infos valables et correctes, on les trouve sur Twitter chez des journalistes comme Nicolas Berrod ou encore chez des spécialistes de la santé, honnêtes, comme Antoine Flahaut. C'est grâce à eux que je sais depuis un mois déjà que le nouveau variant était très actif au Portugal (pourquoi serait-ce différent chez nous alors qu'ils figurent parmi la population la plus vaccinée au monde ?) mais ce qui m'inquiète, c'est surtout l'évasion immunitaire face à ce variant et le mise en danger des plus fragiles.

    14
    Marie-Claire
    Dimanche 19 Juin 2022 à 12:59

    Joyeuse anniversaire Isabelle. Quoi de mieux qu un si beau gâteau pour le fêter ? Humm ! j en salive. 

    Tendinite au poignet et les deux pouces à cause du sécateur. Je m aidais de l autre main quand c'était trop difficile. les pouces qui sautent c'est pas top et le poignet c'est très douloureux. Attelle, repos et sécateur au placard . Maintenant j évite le bois dur et sec et je fait de courtes séances. Le désherbage me fait mal aux doigts aussi. Quand j ai taillé ou désherbé  je masse mes poignets et pouces le soir avec un mélange d'huiles essentielles et macerat huileux d'arnica. Dans le creux d'une main je mets 3 gouttes de Gaulthérie , 3 gouttes d Eucalyptus citronné et un peu d'arnica. Et plusieurs fois par jour je fais des exercices d'étirement. Tout cela m évite les douleurs la nuit et je n'ai pas refait de tendinite.

    Bises sucrées pour ton anniversaire Isabelle.

     

     

      • Marie-Claire
        Lundi 20 Juin 2022 à 10:48

        Je repasse par là ce matin....j aurais dû me relire hier désolée .

        JoyeuX anniversaire Isabelle! 

    15
    Isabelle Thalasso
    Dimanche 19 Juin 2022 à 14:58

    Au jardin je prévois chaque jour le menu de 3 ou 4 activités différentes afin de ne pas me blesser, dos poignet ou autre. Ça me convient bien. Aussi creme solaire, chapeau et lunettes de soleil et si le soleil tape trop je ne suis pas au jardin entre 14:00 et 16:00. Bien sûr le début de saison est un peu rude mais pas tant que ça. Car finalement on arrête totalement de jardiner pendant 3 mois maximum. Bon anniversaire Isabelle. Félicitations !

    16
    Fab
    Dimanche 19 Juin 2022 à 15:43

    Un très joyeux  anniversaire !  

     

    17
    Marijke
    Dimanche 19 Juin 2022 à 17:05
    Bon anniversaire Isabelle. Bisous.
    18
    Annie Le Flohic
    Dimanche 19 Juin 2022 à 17:33
    JOYEUX ANNIVERSAIRE ! Mon fils cadet fête ses 51 ans aujourd'hui aussi! C'est une bonne journée qui fait des enfants courageux, heureux,beaux,intelligents,rayonnants,ouverts...des enfants de l'été quoi...! Merci pour tout ce vous nous donnez ! Un gros bisou fleuri...
      • Dimanche 19 Juin 2022 à 18:31

        Joyeux anniversaire à lui aussi alors ! Les Gémeaux... avec leurs défauts aussi wink2

    19
    Salome
    Dimanche 19 Juin 2022 à 19:09

    Joyeux anniversaire, (même jour que mon mari) magnifique gâteau miaaam.

    Pour le jardinage, écouter son corps quand c'est chez soi, j'ai coutume de dire maintenant que finalement, on a 8 mois  pour chouchouter son jardin à son rythme et sans stress. Pour les bobos, homéopathie et huiles essentielles

    Bonne semaine à tous

      • Dimanche 19 Juin 2022 à 20:35

        Un très joyeux anniversaire à ta moitié !

    20
    Cri cri marie
    Dimanche 19 Juin 2022 à 20:47

    Merci infiniment pour ton très gentil message, effectivement informations !!!!!!!triste pour les personnes plus fragiles.

    L'électorat et le pouvoir,je préfère le pouvoir des fleurs.

    Encore merci

    21
    Huntersteph59
    Mardi 21 Juin 2022 à 08:27

    Le dos !!!!! Une à deux fois par an...dos bloqué. Une loque humaine. S habiller :un calvaire....déféquer: un exploit.

    Ca se solde par un Rdv chez un ostéopathe miraculeux dont la séance à 90€ n est pas remboursée par la sécurité sociale. 

    Donc prudence ...bonnes positions...ne pas jardiner à genoux...non plus...car ça génèrera d autres douleurs. Espérer avoir la lucidité de vendre cette maison et de se débarrasser de ce jardin ...source de plaisir liée à une certaine jeunesse et forme physique,devenu aujourd'hui contrainte et remplissage du néant béant de la retraite et la décrépitude absolue qui se profile.

    Mais le vieux ira quand même consulter les sites de ventes de bulbes de printemps pour peut être agrémenter un dernier ou un antepenultieme. 

     

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :